Die beste Ernährung für die psychische Gesundheit

Die beste Ernährung für die psychische Gesundheit

Wir von Britt's Superfoods sind der Meinung, dass Lebensmittel als Medizin eingesetzt werden können, und das gilt besonders für die Behandlung von Depressionen und Angstzuständen. Es gibt zwar keine schnelle Lösung für diese Krankheiten, aber eine Ernährung mit bestimmten nährstoffreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesund...
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Wundervolle Schokolade

Wundervolle Schokolade

Es ist die Zeit des Jahres, in der wir alle ein wenig Schokolade genießen. Aber wussten Sie, dass dunkle Bio-Schokolade - in Maßen natürlich - sogar Ihrer Gesundheit zugute kommen kann?Zartbitterschokolade ist reich an Flavonoiden, die ein hervorragendes Antioxidans sind und mit der Förderung des Gedächtnisses und der Verlangsamung von Demenzerk...
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Reinigt Weizengrassaft die Leber?

Reinigt Weizengrassaft die Leber?

Weizengrassaft enthält einen sehr hohen Anteil an Chlorophyll.Chlorophyll ist nährstoffreich und besteht aus den Vitaminen A, C und E. Es kann zur Entgiftung und Neutralisierung der Leber beitragen. Weizengrassaft ist auch reich an Antioxidantien wie Flavonoiden, die Schäden durch freie Radikale reduzieren und das Blutvolumen stärken.Einige früh...
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Cholesterin-Mythen entlarvt

Cholesterin-Mythen entlarvt

Lange Zeit wurde Cholesterin als der Bösewicht angesehen.Die Wahrheit ist jedoch, dass wir alle Cholesterin brauchen. Unser Körper braucht es, um Vitamin D und Hormone zu produzieren und damit unser Stoffwechsel effektiv arbeiten kann.Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass wir uns mehr auf die negativen Auswirkungen von Zucker, Zuc...
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Vier Tipps zur Vorbeugung von Husten und Erkältungen

Vier Tipps zur Vorbeugung von Husten und Erkältungen

Eine Erkältung ist eine leichte Virusinfektion, die eine verstopfte und laufende Nase, Niesen, Halsschmerzen und Husten verursachen kann. In der Regel heilt sie von selbst ab, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um das Risiko einer Ansteckung zu verringern. 1. Grünes Gemüse essen Grünes Bl...
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8 beeindruckende gesundheitliche Vorteile des Gerstengrassaftes

8 beeindruckende gesundheitliche Vorteile des Gerstengrassaftes

Gerstengras wird auf der ganzen Welt für eine Vielzahl von kulinarischen Zwecken verwendet, von Brot bis zu Suppen und natürlich Bier!Wir beginnen jetzt, die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile dieses erstaunlichen Grasesaftes zu verstehen. Es enthält viele Nährstoffe und Vitamine, darunter Flavonoide, Kalzium, Magnesium, Eisen, Chlorophyll, V...
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