Top 5 Tipps wie Sie Ihre Darmgesundheit durch Ernährung verbessern können

Top 5 Tipps wie Sie Ihre Darmgesundheit durch Ernährung verbessern können

Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass ein Drittel der Weltbevölkerung irgendeine Form von Verdauungsproblemen hat. Diese reichen typischerweise von Verstopfung und Blähungen bis hin zu Sodbrennen, Hämorrhoiden und Morbus Crohn.Es gibt Billionen von Mikroben, die in unserem Verdauungstrakt leben, diese werden "Darmmikrobiota" genannt und ...
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6 Hauptanzeichen von Zöliakie – Versucht der Körper Ihnen Warnzeichen zu senden? Und wie können Sie die Kontrolle übernehmen?

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Kommen Ihnen, oder einem Ihrer Lieben diese Symptome bekannt vor? Wiederholend auftretende Kopfschmerzen oder Migräne Müdigkeit und körperliche Schwäche Hautprobleme, Ausschläge oder Allergien Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstzustände und wechselhafte mental-emotionale Zustände Wiederkehrende Infektionen Verdauungsbeschwerden oder -sch...
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