Es ist die Zeit des Jahres, in der wir alle ein wenig Schokolade genießen. Aber wussten Sie, dass dunkle Bio-Schokolade - in Maßen natürlich - sogar Ihrer Gesundheit zugute kommen kann?Zartbitterschokolade ist reich an Flavonoiden, die ein hervorragendes Antioxidans sind und mit der Förderung des Gedächtnisses und der Verlangsamung von Demenzerk...

Es kann einige Verwirrung darüber geben, was Kakao wirklich ist.  Die Kakaobohne ist der Samen, aus dem Schokolade hergestellt wird.Kakao bezieht sich auf Kakaobohnen, die nicht geröstet wurden, und Kakaopulver wird aus gerösteten Bohnen hergestellt.Normales Kakaopulver und Schokolade werden chemisch verarbeitet und geröstet, wodurch ein großer ...

Nach dem St. Martinsumzug, ist es Zeit für ein gemütliches Lagerfeuer mit Familie und Freunden. Lampions, Wärme, Freunde und gutes Essen ist alles was Sie für einen erfolgreichen Abend brauchen. Wenn es etwas größer sein soll, können Sie Feuerstellen in Ihrer Gemeinde anmieten - aber - der gute alte Grill ist genauso gut geeignet eine gemütliche...

Ein Superfood ist traditionell ein Lebensmittel, das einen hohen Nährstoffgehalt und wenig Kalorien hat. Das bedeutet, dass sie zu einer besseren Gesundheit beitragen können - von der Unterstützung des Immunsystems über die Förderung der Verdauung bis hin zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und mehr.Wir werfen einen Blick auf 5 Supernahrungs...

Gerstengras wird auf der ganzen Welt für eine Vielzahl von kulinarischen Zwecken verwendet, von Brot bis zu Suppen und natürlich Bier!Wir beginnen jetzt, die wunderbaren gesundheitlichen Vorteile dieses erstaunlichen Grasesaftes zu verstehen. Es enthält viele Nährstoffe und Vitamine, darunter Flavonoide, Kalzium, Magnesium, Eisen, Chlorophyll, V...

Bei der Vorbereitung Ihrer Kinder auf das neue Schuljahr geht es nicht nur um neue Bleistifte und Schulschuhe, sondern auch darum, ihnen das zu geben, was sie brauchen, um den Schultag optimal zu nutzen.Ein guter Ausgangspunkt dafür ist die Ernährung. Die richtige Ernährung verbessert ihre Gesundheit, verringert das Risiko von Erkältungen und Kr...