Sind pulverisierte Superfoods gut für Sie?

Sind pulverisierte Superfoods gut für Sie?

Nichts kann die Nährstoffe und Vitamine ersetzen, die man durch den Verzehr von Vollwertkost erhält, aber Superfoods in Pulverform können manchmal von Vorteil sein.Unsere Frage ist: Warum sollten Sie Pulver konsumieren, wenn Sie auch frische Lebensmittel zu sich nehmen können?Wir sind der Meinung, dass es vorteilhafter ist, Superfoods in frische...
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Was ist Superfood-Pulver?

Was ist Superfood-Pulver?

Ein Superfood ist ein nährstoffreiches Lebensmittel, das in der Regel auf pflanzlicher Basis hergestellt wird, wenig Kalorien enthält und gut für Sie ist.Ein Superfood-Pulver ist eine pulverisierte Version davon, in der Regel dehydriert und zu einem Pulver gemahlen.Allerdings sind nicht alle Superfood-Pulver gleich: Einige sind kaltgepresst, and...
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Sind Microgreens Superfoods?

Sind Microgreens Superfoods?

Microgreens sind die kleinen Gemüsesorten, die man oft als Garnierung von Speisen sieht. Sie sehen nicht nur hübsch aus, sondern bieten auch einen hohen Nährwert. Da sie geerntet werden, bevor die Pflanze ihre Energie in das Wachstum steckt, werden die Nährstoffe und Vitamine besser verdichtet. Eine Studie in den USA ergab, dass einige Microgree...
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Sind Multivitamine es wert genommen zu werden?

Sind Multivitamine es wert genommen zu werden?

Nein, lautet die einfache Antwort, denn Sie sollten in der Lage sein, alle Nährstoffe und Vitamine, die Sie benötigen, über Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Natürlich gibt es Ausnahmen und wenn Ihnen Ihr Arzt die Einnahme von Multivitaminen empfohlen hat, dann ist es ratsam, diesem Rat zu folgen. Wenn Sie sich gesünder ernähren möchten, fange...
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Warum werden Superfoods als Superfoods bezeichnet?

Warum werden Superfoods als Superfoods bezeichnet?

Man nimmt an, dass der Begriff Superfood erstmals im frühen 20. Jahrhundert aufkam, um für eine Bananenmarke zu werben. Seit dieser Zeit wird er häufig verwendet, um viele Artikel zu bewerben, aber was bedeutet er eigentlich?Die Website Medical News Today definiert es als "Lebensmittel, die einen maximalen Nährwert bei minimalen Kalorien bieten"...
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Helfen Superfoods beim Abnehmen?

Helfen Superfoods beim Abnehmen?

Superfoods können hilfreich sein, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, da sie in der Regel kalorienarm sind und Sie mit gesunden Nährstoffen versorgen.Ein Superfood ist eines, das Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält und als besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden gilt. Weizengras ist ein kraftvolles Superfood und gi...
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