Im Allgemeinen denken wir nicht über unser Verdauungssystem nach, bis wir ein Problem haben - und dann besteht die Tendenz darin Medikamente zu verwenden, um das Problem zu heilen. Verdauungsstörungen? Nimm ein rezeptfreien Magensäureblocker Verstopfung? Dafür gibt es einen zuckerhaltigen Sirup.
Eine gesunde Verdauung ist essential für ein optim...
Unser gesundes Weihnachtsgeschenk der Saison.Haben Sie Probleme, Weihnachtsideen für Ihre Nächstens und Liebsten zu finden? Wir haben die ideale Lösung für Sie!Unsere gesundheitsfördernden Superfood-Säfte sind das perfekte Weihnachtsgeschenk. Ist es nicht die beste Möglichkeit einem zu zeigen das man sich um jemand kümmert, als in ein Geschenk z...
Wir wissen, dass er Karies verursacht, unser Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht und uns zunehmen lässt - aber wussten Sie auch, dass Zucker:
Eine Rolle bei der Übersäuerung unseres Körpers spielt.
Entzündung verstärkt - Zucker kann chronische Entzündungen verursachen, die wiederum mit Krankheiten wie Herzkrankheiten und Krebs in Verbindung geb...
Die Versuchung ist groß: Am Morgen ist die Zeit knapp. Also beschließen Sie das Frühstück auszulassen. Vielleicht zählen Sie Kalorien und essen nichts, um sich ein paar Kalorien zu sparen, bis zum Mittagessen. Resultat: Um 11 Uhr sind Sie halb verhungert, energielos, können sich nicht mehr konzentrieren und greifen zur Keksschachtel. Diese Woche...
Omega-3 ist eine essentielle Fettsäure, die in Lebensmitteln wie fettem Fisch (Lachs, Thunfisch, Makrele und Sardinen enthalten dies besonders reichhaltig), grünem Blattgemüse (Weizengras ist fantastisch), Nüssen (Walnüssen und Haselnüssen) und Samen (Leinsamen und Sonnenblumenkerne) enthalten ist.
Es ist essentiell, dass unser Körper auf einem ...
Wir wissen, dass Wasser für unsere Gesundheit unerlässlich ist: Schließlich besteht der Körper zu 60% aus Wasser, während das Gehirn zu fast 75% aus Wasser besteht. Jede Zelle ist auf Wasser angewiesen, um optimal funktionieren zu können. Wir wissen, dass eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr zu niedrigen Energieniveaus, Verdauungsproblemen, tr...
