Das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, denn es hilft bei der Verdauung der Nahrung und der Aufnahme von Nährstoffen. Die Art und Vielfalt der Bakterien im Darm kann durch die Lebensmittel, die wir essen, beeinflusst werden. Daher ist es wichtig, auf die Arten von Lebensmitt...

Ihr Mikrobiom ist eine komplexe Gemeinschaft von Mikroorganismen, die in und auf Ihrem Körper leben, wobei sich die größte Konzentration in Ihrem Darm befindet. Diese Mikrobengemeinschaft spielt eine entscheidende Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und beeinflusst alles, von Ihrem Immunsystem bis hin zu Ihrer psychischen G...

Die Gesundheit des Darms ist ein heißes Thema in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Viele Menschen wollen ihr Darmmikrobiom optimieren, um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.Aber was bedeutet ein gesunder Darm, und woran erkennt man, dass man auf dem richtigen Weg ist? Hier sind einige Dinge, die Sie in...

Weizengrassaft ist reich an Enzymen und unterstützt die Aufspaltung der Nahrung. Vor allem aber hilft er uns, die Nährstoffe, die wir zu uns nehmen, aufzunehmen.Reich an Chlorophyll, ist es ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Es enthält einen Cocktail von Nährstoffen, die wir brauchen, um gesund zu bleiben, darunter Eisen, Magnesium, Aminosäur...

Was sind die Vorteile des Trinkens von Weizengrassaft?  Bio Weizengras aus Freilandanbau wird von Angehörigen der Gesundheitsberufe allgemein als rohes, lebendes Superfood mit außergewöhnlichen ernährungsphysiologischen Eigenschaften angesehen. Es enthält über 100, leicht absorbierbare Nährstoffe und ist voller Vitamine, Mineralien, Aminosäuren ...

Omega-3 ist eine essentielle Fettsäure, die in Lebensmitteln wie fettem Fisch (Lachs, Thunfisch, Makrele und Sardinen enthalten dies besonders reichhaltig), grünem Blattgemüse (Weizengras ist fantastisch), Nüssen (Walnüssen und Haselnüssen) und Samen (Leinsamen und Sonnenblumenkerne) enthalten ist. Es ist essentiell, dass unser Körper auf einem ...