Die Vorteile einen Hund zu halten

Die Vorteile einen Hund zu halten - Britt's Superfoods DE

Viele von uns lieben ihre vierbeinigen Freunde, aber wussten Sie, dass sie auch wissenschaftlich erwiesenermaßen gut für uns sind? Haustiere, insbesondere Hunde und Katzen, können Stress und Ängste abbauen, Einsamkeit lindern, Bewegung fördern und sogar die Herzgesundheit verbessern.

1. Hunde leisten uns Gesellschaft

Der Besitz eines Haustieres gibt den Menschen eine Routine und einen Sinn, einen Grund, morgens aufzustehen. Ältere Haustierbesitzer sind auch eher bereit, sich zu bewegen oder mit ihren Haustieren zu spielen. Die bedingungslose Liebe eines Hundes kann das Gefühl der Isolation und Einsamkeit beseitigen. Eine australische Studie hat gezeigt, dass der Besitz eines Hundes die Einsamkeit verringert.

2. Hunde sind gut für Gesundheit und Fitness

Das Halten eines Hundes verbessert die Fitness, da er dazu anregt, rauszugehen und spazieren zu gehen. Auch das Spielen mit dem Hund oder der Katze im Haus lockert die Glieder und bringt das Blut im Körper in Bewegung.

Eine veröffentlichte Studie zeigt, dass Hundebesitzer ein geringeres Sterberisiko haben. Studien legen nahe, dass Hundebesitzer einen niedrigeren Blutdruck haben und besser auf Stress reagieren können.

3. Der Besitz eines Hundes kann Ihr Leben verlängern

Schon das Zusammenleben mit einem Hund macht einen Unterschied - bei Menschen, die schon einmal einen Herzinfarkt erlitten hatten, war das Sterberisiko sogar noch stärker reduziert. Die Forschung ist zu dem Schluss gekommen, dass die Bindung zwischen Mensch und Hund Stress reduziert, der eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Probleme ist.

4. Hunde helfen, Stress abzubauen

    Ihr hündischer Begleiter kann Ihnen Trost spenden und Ihre Ängste lindern. Mehrere Studien zeigen, dass Hunde und Therapiehunde Stress und Ängste lindern können.

    Wissenschaftler fanden heraus, dass schon 10 Minuten Streicheln eines Hundes eine erhebliche Wirkung haben können. Bei den Studienteilnehmern sank der Cortisolspiegel, ein wichtiges Stresshormon, deutlich.

    5. Hunde machen uns glücklicher

      In einer 2009 in Japan durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass der Blick in die Augen eines Hundes den Oxytocinspiegel, auch bekannt als "Liebeshormon", erhöht. Neben den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen, die der Besitz eines Hundes mit sich bringt, sind Hunde natürliche Stimmungsaufheller. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 leiden AIDS-Kranke seltener an Depressionen, wenn sie ein Haustier besitzen.

      6. Hunde können helfen, Ihr Mikrobiom zu stärken

        Ein Hund kann dazu beitragen, Ihr Mikrobiom zu stärken, da Ihr Immunsystem auf natürliche Weise gestärkt wird, wenn Sie ein Zuhause mit einem hündischen Begleiter teilen. Der Kontakt mit den verschiedenen Bakterien, die Hunde von Natur aus besitzen, hat eine diversifizierende Wirkung auf Ihre innere Flora. Auch wenn es sich zunächst kontraintuitiv anhört, kann der Besitz eines Hundes sogar Kindern mit Allergien und asthmatischen Symptomen auf dieselbe Weise helfen.

        7. Hunde helfen Ihnen, ein Date zu bekommen

        Wenn Sie auf der Suche nach einem Date sind, ist es vielleicht an der Zeit, sich einen Hund anzuschaffen. Die Anwesenheit eines Hundes kann Menschen sympathischer und attraktiver erscheinen lassen.

        In einer Studie war es wahrscheinlicher, dass Männer die Telefonnummer einer Frau erhielten, wenn sie einen Hund dabei hatten. In einer anderen Studie baten die Forscher Personen, Menschen auf Fotos zu bewerten, und stellten fest, dass die Menschen glücklicher und entspannter wirkten, wenn sie mit einem Hund erschienen.

        Da unsere Hundefreunde so viel für uns tun, was können wir im Gegenzug für sie tun?

        Es ist ein guter Anfang, für eine gute Ernährung zu sorgen, damit sie so gesund wie möglich sind. Hunde können Weizengrassaft genießen, er ist eine nahrhafte und reinigende Ergänzung zu ihrer Ernährung. Weizengras ist eine wirksame Verdauungshilfe, die Verstopfungen vorbeugt. Außerdem reinigt es die Organe und das Blut und ist ein großartiger Energiespender. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass es hilft, den Körpergeruch zu kontrollieren, für diejenigen unter Ihnen, die besonders stinkende Hunde haben.

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