Sind Multivitamine es wert genommen zu werden?

Sind Multivitamine es wert genommen zu werden?
Nein, lautet die einfache Antwort, denn Sie sollten in der Lage sein, alle Nährstoffe und Vitamine, die Sie benötigen, über Ihre normale Ernährung aufzunehmen. Natürlich gibt es Ausnahmen und wenn Ihnen Ihr Arzt die Einnahme von Multivitaminen empfohlen hat, dann ist es ratsam, diesem Rat zu folgen.

Wenn Sie sich gesünder ernähren möchten, fangen Sie am besten mit Ihrer Ernährung an. Wenn Sie eine große Auswahl an Obst und Gemüse in Ihr tägliches Regime einbauen und gleichzeitig den Zuckerzusatz und die gesättigten Fette reduzieren, wird das Ihrer Gesundheit einen großen Schub geben.

Eine weitere fantastische Möglichkeit, mehr Nährstoffe und Vitamine in Ihre Ernährung einzubauen, ist das tägliche Trinken von Superfood-Saft. Unser Bio-Weizengrassaft enthält einen hohen Anteil an den Vitaminen A, B5, B12 und E, was zu einem verbesserten Energielevel, verbesserter Haut und Haar, Immunität und mehr beiträgt.

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