Im Allgemeinen nimmt in den wärmeren Monaten der Appetit ab, so dass es einfacher ist, Ihre Konsumgewohnheiten zu ändern. Fügen Sie noch den Anreiz hinzu, ein paar Pfunde zu verlieren, um in Ihrer Sommerkleidung gut auszusehen, und Sie haben einen großartigen Ausgangspunkt für Ihre Entgiftung.
Viele der für eine Entgiftung idealen Obst- und Gemüsesorten haben in den Sommermonaten Saison, sind also leichter zu bekommen und haben einen herrlich frischen Geschmack. Getränke wie Kaffee und Alkohol, die typischerweise entwässernd wirken, werden während einer Entgiftung am besten vermieden und durch feuchtigkeitsspendendes Wasser und Säfte ersetzt - perfekt für lange Sommertage.
Der Sommer ist also eine großartige Zeit zum Entgiften, aber woher wissen Sie, ob Sie eine Entgiftung brauchen?
Wenn Sie 2 oder mehr der folgenden Fragen mit Ja beantworten, stehen die Chancen gut, dass Ihr Körper Ihnen sagt, dass es Zeit für eine Entgiftung ist.
Trifft das auf Sie zu:
- Oft Heißhunger auf Zucker.
- Probleme mit der Verdauung.
- Sie essen gesund, fühlen Sich aber nicht gesund.
- Problemhaut.
- Ständiger Energiemangel
- Fühlen Sie sich benebelt und unkonzentriert.
- Gewichtsprobleme.
- Stimmungsschwankungen und hin und wieder sich deprimiert fühlen.
- Das Gefühl, dass Ihre Hormone nicht in einem gesunden Gleichgewicht sind.
- Gelenkschmerzen.
Von Einkaufstipps bis hin zu Rezepten, Übungen und einem Menüplan können Sie so viel oder wenig tun, wie es Ihnen passt und mit der Gewissheit, dass Sie nährstoffreiche Säfte zu sich nehmen, die Ihren Körper unterstützen.
Die Ergebnisse werden Sie erfrischt, energiegeladen und strahlend zurücklassen. Um Ihr 7-tägiges Superfood-Saft-Detoxprogramm zu bestellen, besuchen Sie einfach noch heute unseren Shop.
