Die Olympionikin Alex Bell weiß genau, was es braucht, um sowohl körperlich als auch mental an der Spitze zu bleiben. In dieser Folge erzählt sie von ihrem persönlichen Weg zu einer der besten britischen Mittelstreckenläuferinnen – und wie tägliche Routinen, die richtige Einstellung und Superfood-Ernährung ihr helfen, stark, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben. Von mentaler Ausdauer bis hin zu disziplinierter Ernährung: Alex verrät die kleinen täglichen Gewohnheiten, die einen großen Unterschied machen – darunter ihre liebsten Britt’s Superfood Säfte, die sie morgens und abends genießt, um ihre Energie, Immunabwehr und Regeneration zu unterstützen. Jetzt reinhören und erfahren: Welche mentale Einstellung es braucht, um auf Weltniveau zu konkurrieren Welche Superfood-Säfte Alex am liebsten trinkt – und wann Wie man mentale und körperliche Herausforderungen auf dem Weg zu seinen Zielen überwindet Egal, ob du für dein nächstes großes Event trainierst oder einfach nur deine Gesundheit im Alltag pflegen willst – Alex’ Geschichte wird dich inspirieren, deine Träume zu nähren und deine Grenzen zu überwinden.
