Wer sagt, dass gesundes Essen (und Trinken) nicht lecker sein kann? Wir sind da ganz anderer Meinung! Wir befinden uns im Zeitalter der gesunden Milchshakes und freuen uns, unsere neueste köstliche und nahrhafte Kreation mit Ihnen zu teilen. Unser lila Beeren- Glücks-Milchshake ist eine wahre Geschmacksexplosion und hat viele gesundheitliche Vorteile!
Zutaten
- 2 Sachets Britts Superfoods Elixier
- 1 Teelöffel Erdnussbutter
- 1 Tasse Heidelbeeren
- 1 Tasse Mandel- oder Hafermilch
- Honig nach Geschmack
Methode
- Zutaten mischen: Britts Superfoods Elixir, Erdnussbutter, Blaubeeren, Mandel- oder Hafermilch und einen Spritzer Honig in den Mixer geben.
- Pürieren: Pürieren, bis die Masse glatt und cremig ist.
- Genießen: In ein Glas füllen und das köstliche lila Beeren-Glück genießen!
Gesundheitliche Vorteile
Unser lila Beeren- Glücks-Milchshake ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen:
- Britts Superfoods-Elixier: Dieses kraftvolle Elixier ist reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, stärkt Ihr Immunsystem und sorgt für einen natürlichen Energieschub. Es ist vollgepackt mit Antioxidantien, die oxidativen Stress bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
- Erdnussbutter: Erdnussbutter ist eine großartige Quelle gesunder Fette und Proteine und sorgt dafür, dass Sie sich satt und zufrieden fühlen. Außerdem enthält sie wichtige Nährstoffe wie Magnesium, Kalium und Vitamin E.
- Blaubeeren: Blaubeeren gelten als Superfood und sind reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C und Vitamin K. Sie unterstützen die Gesundheit des Herzens, verbessern die Gehirnfunktion und tragen zur Erhaltung einer gesunden Haut bei.
- Mandel- oder Hafermilch: Sowohl Mandel- als auch Hafermilch sind ausgezeichnete milchfreie Alternativen, die wichtige Nährstoffe liefern. Mandelmilch ist reich an Vitamin E, das die Hautgesundheit unterstützt, während Hafermilch reich an Ballaststoffen ist, die eine gute Verdauung fördern.
- Honig: Honig ist ein natürliches Süßungsmittel mit antibakteriellen Eigenschaften, das den Shake nicht nur süßer macht, sondern auch den Hals beruhigt und das Immunsystem stärkt.
Genießen Sie diesen gesunden und leckeren Milchshake als erfrischendes Frühstück, als Erholungsgetränk nach dem Training oder als köstlichen Snack. Prost auf Ihre Gesundheit!