Reine Abwehrkraft Nährstoffübersicht
Nährwerte pro 30-ml-Shot
| Nährstoff | Rote Bete | Weizen-gras | Grünk-ohl | Apfel, Ingwer & Kurkuma |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 24 kcal | 6 kcal | 17 kcal | 14 kcal |
| Fett | 0,15 g | 0,03 g | 0,60 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4,62 g | 0,60 g | 1,80 g | 3,30 g |
| davon Zucker | 2,67 g | 0,30 g | 0,33 g | 2,85 g |
| Ballaststoffe | — | 0,03 g | — | 0,06 g |
| Eiweiß | 0,90 g | 0,60 g | 1,17 g | 0,06 g |
| Salz | 0,15 g | 0,01 g | 0,05 g | 0,003 g |
| Vitamin A | — | 38 µg | 98 µg | — |
| Vitamin E | — | 3 mg | — | — |
| Vitamin K | — | — | 158 µg | — |
| Vitamin C | 2,43 mg | — | 37,8 mg | — |
| Vitamin B1 | — | — | 0,05 mg | — |
| Vitamin B2 | — | 0,04 mg | 0,14 mg | — |
| Vitamin B3 | — | — | 0,48 mg | — |
| Vitamin B5 | — | 1,8 mg | 0,15 mg | — |
| Vitamin B6 | — | 0,06 mg | 0,06 mg | — |
| Biotin (B7) | — | 3 µg | — | — |
| Folat (B9) | 54 µg | 8,7 µg | 25,2 µg | — |
| Vitamin B12 | — | 0,3 µg | — | — |
| Kalium | 180 mg | — | 141 mg | — |
| Kalzium | — | — | 103 mg | — |
| Phosphor | 18 mg | 22,5 mg | 22,2 mg | — |
| Magnesium | 11,1 mg | — | 13,2 mg | — |
| Eisen | — | — | 0,66 mg | — |
| Kupfer | 0,084 mg | — | — | — |
| Mangan | 0,135 mg | — | 0,37 mg | — |